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MAX-OT最大極限超負荷訓練法

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ruvuyj
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周五 6月 05, 2009 10:50 am

感覺上是肌肉的高階班
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wwwww555
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男 天蝎座 鼠
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周六 6月 06, 2009 6:45 pm

感覺很讚呢!我想試試看
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hochopin
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男 金牛座 虎
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周一 6月 08, 2009 12:01 pm

好文翻譯值得一看在看 多謝分享
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strong6210
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男 白羊座 豬
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周一 6月 08, 2009 9:23 pm

這篇的原創者是誰?
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Posedown
重量級健美學院長
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男 白羊座 猴
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周二 6月 09, 2009 4:39 am

作者是王子兄 讚喔 原文開頭處是Greg Merritt
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ryanhuang
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男 巨蟹座 馬
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周三 6月 10, 2009 11:06 am

這個訓練法最近被型塑得非常神,一定要關心一下
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kobe2262004
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男 巨蟹座 羊
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周四 6月 18, 2009 4:33 pm

可以參考一下喔!!!
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dragonlong
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男 巨蟹座 雞
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周五 6月 19, 2009 5:19 am

吸收一下最熱門的訓練方法
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bigback
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男 水瓶座 文章總數 : 8
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周日 6月 21, 2009 6:17 pm

好棒阿
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cyn
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男 白羊座 虎
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周三 6月 24, 2009 3:41 pm

是因該練練看!
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iron
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男 雙魚座 牛
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周四 6月 25, 2009 10:59 am

來看看完整版的
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無堅不摧
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男 射手座 牛
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周一 7月 13, 2009 11:52 pm

Try it now!!
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dueng
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男 水瓶座 文章總數 : 4
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周日 7月 26, 2009 11:38 am

感謝分享~
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豪駿美
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男 雙子座 龍
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周日 7月 26, 2009 10:16 pm

哇哇..有麼神的訓練..一定要看到..謝謝分享 得意的笑
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小子
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男 水瓶座 豬
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周三 7月 29, 2009 4:18 pm

趕快來看看!不然就落伍了!
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阿豪
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男 巨蟹座 猴
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周三 7月 29, 2009 11:40 pm

我也要好好的學習~~~~感謝您的分享!!!
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tutut
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男 巨蟹座 狗
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來自 : Tamshui
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周六 8月 01, 2009 7:41 am

感恩 來看看這種訓練法
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super668
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男 雙子座 牛
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周一 8月 03, 2009 11:28 am

see see~~~~~~
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比目魚
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男 摩羯座 狗
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周三 8月 12, 2009 1:59 pm

cool
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cheongiu12
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男 獅子座 龍
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周四 8月 13, 2009 4:38 am

推~~頂~~小弟正在找新的計劃呀
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s330317
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男 白羊座 豬
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周四 8月 13, 2009 2:01 pm

學習學習,以求進步!
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markhunk
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周四 8月 13, 2009 3:58 pm

應該試試喔~ 感謝您
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jim
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男 摩羯座 猴
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周日 8月 16, 2009 2:22 pm

look look
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taiwanboy9
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男 摩羯座 豬
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周一 8月 17, 2009 3:49 pm

太棒了!
好文章
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willie666666
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男 雙子座 龍
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發表主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法   周三 8月 19, 2009 1:21 am

官sir用這方法很成功
我也想看看
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MAX-OT最大極限超負荷訓練法

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