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全新的蛋白質規則

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water6510
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 7月 15, 2009 5:04 pm

dragonlong 寫到:
吸收一下新知識,看蛋白質規則是什麼^^
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wiltonchao
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男 獅子座 鼠
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 7月 21, 2009 4:42 am

新知識一定要看
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eto080
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男 金牛座 文章總數 : 4
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 7月 22, 2009 11:50 am

謝謝版大的文章~
一定要給他好好的了解一下~
才知道要如何幫助自己
耶萬歲
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yanminson
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男 白羊座 龍
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 7月 25, 2009 12:21 am

感謝
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forster
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男 射手座 猴
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 7月 25, 2009 10:06 am

來看看是什麼規則
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violingdae
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男 天蝎座 豬
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 7月 27, 2009 7:09 pm

來回覆囉~看看是什麼新規則
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super668
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男 雙子座 牛
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 7月 28, 2009 4:48 am

我要看看~~thx
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s330317
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男 白羊座 豬
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 7月 29, 2009 8:50 am

感謝指導!
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yanminson
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男 白羊座 龍
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 7月 29, 2009 12:09 pm

感謝分享
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a244
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 7月 31, 2009 1:41 am

SHOW ME
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isen
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 8月 01, 2009 5:51 am

感謝您..................
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誠戶-賴也
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男 金牛座 文章總數 : 8
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 8月 01, 2009 9:24 am

謝謝分享~
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TSUKASATKS
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男 白羊座 龍
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 8月 03, 2009 3:17 pm

滿好奇的
來看看~~
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nico
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男 雙子座 狗
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 8月 04, 2009 3:41 am

新知識嗎那來看蛋白質規則是什麼
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bikek
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男 射手座 猴
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發表主題: 蛋白質   周二 8月 04, 2009 9:42 am

我也來吸收新知識,謝謝.
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蛇皇豚
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男 處女座 羊
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 8月 10, 2009 3:32 am

是怎麼樣的新規則呢~~~
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taiwanboy9
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男 摩羯座 豬
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 8月 13, 2009 12:48 pm

個人是非常想知道這篇內容
相信是非常棒的文章!!
多謝
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jiekei2002
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男 獅子座 文章總數 : 7
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 8月 13, 2009 1:07 pm

不错的文章
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jordan516888
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男 雙魚座 牛
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 8月 15, 2009 3:56 am

吸收一下新知識,看蛋白質規則
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markhunk
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男 水瓶座 雞
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 8月 15, 2009 8:19 am

耶萬歲 thanks for your information !
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simson
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男 雙魚座 猴
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 8月 15, 2009 2:40 pm

let me see~~^O^
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jv136
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 8月 15, 2009 5:32 pm

faze10 寫到:
生活充滿規則 share the good article. Thanks! 耶萬歲

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。



肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

------------------

*本文內容回覆可見*

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真正考驗

生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。
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f8730522
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男 射手座 羊
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周日 8月 16, 2009 10:33 am

正好非常需要~~~~~~~~~~~~~
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willie666666
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男 雙子座 龍
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周日 8月 16, 2009 10:35 pm

LET ME SEE SEE
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 8月 17, 2009 3:06 am

感謝分享 讓我們後輩又學到不少
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