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全新的蛋白質規則

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hochopin
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周日 4月 26, 2009 6:04 am

最近在飲食上似乎愈到了瓶頸

來看看新理論也不錯喔 多謝千年大
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ff0933
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 4月 28, 2009 4:08 pm

直得一看


謝謝 太高興了
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black
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 4月 28, 2009 5:33 pm

感謝大大提供
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joy78977
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 五月 01, 2009 5:52 pm

不錯喔~~我快來看看!! 謝謝分享啊!!
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ko
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 五月 02, 2009 12:31 pm

蛋白質含量比雞胸多?有這種好東西還真要看看 !
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goodman23
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 五月 06, 2009 4:25 pm

faze10 寫到:
生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。



肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

------------------

*本文內容回覆可見*

------------------


真正考驗

生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。
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jerryorc
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 五月 07, 2009 7:23 am

來看看新規則怎麼說的....
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James770509
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 五月 07, 2009 8:03 am

我也想知道規則
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dudezoo
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 五月 08, 2009 12:49 am

好文
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jklmn96
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周日 五月 10, 2009 1:05 pm

看蛋白質規則是什麼.先賭為快.感謝
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atlong1999
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 五月 12, 2009 4:19 am

Please.let me see it.
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atlong1999
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 五月 12, 2009 4:20 am

Please.let me see it.
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 五月 12, 2009 5:39 pm

學習學習
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jerry22662689
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 五月 13, 2009 2:48 am

我也想看看!!
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chuntang871220
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 五月 13, 2009 7:10 am

感謝~!!
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kb8866
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 五月 18, 2009 12:49 pm

Thanks!
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Derek
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 五月 20, 2009 1:55 am

看一下所謂的新規則,謝謝分享
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南京拉里
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 五月 21, 2009 3:53 am

我要看~~~
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frankychen1990
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 五月 21, 2009 9:35 pm

我回了 =D
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風孩子
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男 雙子座 蛇
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周日 五月 24, 2009 2:21 pm

thx~~~~~~~~
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shalomee
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 五月 25, 2009 4:04 pm

謝謝新知。
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西瓜
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 五月 26, 2009 2:15 am

感恩提供!!
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studymug
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 五月 26, 2009 8:32 am

谢谢楼主的分享!
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super00312
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 五月 29, 2009 1:28 pm

新規則??
不給他看看怎麼行~~
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駿
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男 水瓶座 蛇
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 6月 02, 2009 2:11 pm

讓新人看看 學學 0.0
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