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全新的蛋白質規則

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faze10
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發表主題: 全新的蛋白質規則   周一 4月 13, 2009 7:02 pm

生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。



肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

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生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。

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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 4月 13, 2009 10:45 pm

不错看看什么新规则
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atlong1999
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 4月 14, 2009 4:59 am

I like to read this artical
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 4月 14, 2009 5:20 am

感謝~!!
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dreamylove
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 4月 14, 2009 3:02 pm

新規則!
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 4月 14, 2009 5:34 pm

看看
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 4月 15, 2009 3:58 am

太高興了
faze10 寫到:
生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。



肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

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生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 4月 15, 2009 4:34 am

吸收一下新知識,看蛋白質規則是什麼^^
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周三 4月 15, 2009 10:12 am

Please share the good article. Thanks!
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發表主題: Thank you for sharing   周四 4月 16, 2009 1:12 pm

耶萬歲
faze10 寫到:
生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。



肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 4月 16, 2009 3:47 pm

我想重新認識蛋白質在我生活中扮演的角色
as0075 寫到:
太高興了
faze10 寫到:
生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。



肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

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生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 4月 16, 2009 7:26 pm

大豆蛋白的精氨酸和染料木黃酮的含很高,能增加血管裡一氧化氮酶(NOS)的數量,成了提升一氧化氮的完美物質,所以大豆蛋白是理想的訓練前食物。

這點應該很多人不曾注意到!
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 4月 17, 2009 7:19 am

faze10 寫到:
生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。



肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

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真正考驗

生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。
跟以前觀念有很大不同嗎?看一看!
感謝您
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 4月 17, 2009 9:40 am

參考看看~全新的規則有什麼不一樣
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 4月 17, 2009 10:38 am

新玩意?
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周六 4月 18, 2009 6:51 am

看看蛋白質的新規折
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周日 4月 19, 2009 11:45 am

好像很COOL!!
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周日 4月 19, 2009 2:33 pm

耶萬歲 感謝!
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周一 4月 20, 2009 10:06 am

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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周二 4月 21, 2009 5:23 am

请教一下!
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周四 4月 23, 2009 3:02 pm

謝謝你的貼文
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 4月 24, 2009 12:22 pm

多了解一些知識,提升自己
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 4月 24, 2009 1:47 pm

新規則!
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 4月 24, 2009 2:48 pm

感謝您的分享~~
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   周五 4月 24, 2009 3:45 pm

來看看
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