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02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭

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tw9990
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發表主題: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周一 2月 02, 2009 6:56 pm

02/02 深呼吸健身房

前兩天答應阿猛去幫他紀錄一下,今天去阿猛練二三頭與三角
我也跟著一起練,昨天清晨睡3~4小時就醒來,今天清晨只睡2個半小時就起來

睡眠不足還跟巨獸級的選手一起練,還好不是大肌群,節奏也沒有很快,所以氣調節的很順

由於兩天都沒正常睡眠,回到家運氣又太好了,打破剛買的辣椒醬,剛擦完車鑰匙又掉進置物箱,只好用跑的去朋友那拿備份鑰匙,回家開機後立刻陷入昏睡狀態

以下是剛練完二三頭,還沒練三角,用定焦鏡拍的

剛練完充血中,沒什麼線條
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飲食睡眠不正常,肉質很差,這種肉不要買
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二頭斷掉只剩下前臂撐場面
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再未受傷以前,手臂伸直二頭依然很明顯的鼓起圓球狀,所以捐血小板時護士小姐很頭痛
現在二頭內側凹陷,所以看不到圓球狀了
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二頭曾斷掉,明顯的凹陷
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二頭斷掉都是電影「追夢人」中劉德華的老大害我的
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嗚嘛嘎
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周一 2月 02, 2009 8:10 pm

是肌腱斷掉吧 悶悶不樂
追夢人是什麼意思???
不過手臂還是相當粗壯~
PS:您的相機真高檔 讚喔
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tw9990
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男 摩羯座 虎
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周二 2月 03, 2009 3:13 am

是肌肉斷掉,傷口有五公分深

「追夢人」是電影,有機會你可是看劉德華這部經典的的電影

阿華的老大,為了保住阿華所做的一件事
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周二 2月 03, 2009 12:34 pm

請教一下
肌肉為啥會斷掉阿
實在不董
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tw9990
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男 摩羯座 虎
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周二 2月 03, 2009 5:44 pm

五千萬元 寫到:
請教一下
肌肉為啥會斷掉阿
實在不董

有機會你可是看劉德華這部經典的的電影「追夢人」
就知道了我二頭怎麼斷的了

我身上有太多種傷口了,圓孔狀、鋸齒狀、原月彎刀形、卍字形什麼傷口都有
身上除了脖子沒斷,其他各部位有骨頭的地方幾乎都斷過了
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周三 2月 04, 2009 2:40 am

這是練到肌肉斷掉嗎?之後開刀嗎?

還是本人在少林士練刀法嗎~~~?
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周三 2月 04, 2009 1:45 pm

你是肌肉斷掉
叫我去看追夢人就知道答案

你可以在演一次給我看媽
就是斷掉的那部份就好
我想看ㄟ
實在不董
劉德華有肌肉喔
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狗毛
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周六 2月 07, 2009 2:29 pm

板大 是車禍 斷的嗎??
追夢人 一戲我只記得他出車禍>>>還是我記錯片= ="
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周一 2月 09, 2009 11:16 am

板大是流氓喔
全身都是傷口
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阿偉
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周六 2月 14, 2009 4:08 am

侯塞雷阿~
居然可以有這麼多種傷口= =
不過還是很壯^^
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周五 2月 20, 2009 11:44 am

有機會再去看追夢人@@"
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兩棲爆破班長
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周三 3月 11, 2009 9:33 am

第一次聽到肌肉斷掉這名詞
深呼吸台南新光三越附近那家是嗎
感覺它的名聲沒以前響亮
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男 摩羯座 蛇
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發表主題: 回復: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭   周四 9月 03, 2009 5:21 pm

地球上最强壯的男人、、、、、、、 鼓鼓掌
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02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭

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