首頁常見問題搜尋聊天室會員註冊登入
健美人論壇
登入
會員名稱:
登入密碼:
自動登入: 
:: 忘記密碼
最新主題
» 全新的蛋白質規則
周四 11月 17, 2016 4:22 am 由 hellopen3

» 高手必看:全年體重控制與賽前最佳狀態
周日 3月 13, 2016 4:14 am 由 朗仔

» 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載
周五 10月 23, 2015 2:15 pm 由 mazu0915

» 論健美的肌肉高分離度
周五 10月 23, 2015 1:18 pm 由 mazu0915

» 完美的分離性訓練法
周五 10月 09, 2015 8:18 am 由 mazu0915

» 從中醫的角度看健身沒有效果的原因
周五 10月 09, 2015 6:53 am 由 mazu0915

» MAX-OT最大極限超負荷訓練法
周一 10月 05, 2015 8:29 am 由 danielhsin

» Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節
周四 7月 23, 2015 4:24 pm 由 balrom

» 健美運動營養手冊
周四 7月 09, 2015 11:58 am 由 frankly226

» 休息了一年沒有訓練,11月吊了一星期單槓
周日 9月 07, 2014 10:16 am 由 karas2813

投票
統計
目前總共有 6222 位註冊會員
最新註冊的會員: yadim407

目前總共發表了 8559 篇文章 在3457個主題中
最優秀的發帖人
qq577835
 
Posedown
 
富丽华德
 
k_david
 
y乐乐
 
faze10
 
Jayzo
 
fuhua
 
冷焰刀
 
寶力龍
 
十月 2017
周一周二周三周四周五周六周日
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
日曆日曆


 

健美運動營養手冊

上一篇主題 下一篇主題 向下 
前往頁面 : 1, 2, 3 ... 13 ... 26  下一步
發表人 內容
Jayzo
次中量級助理教授
次中量級助理教授
avatar

男 巨蟹座 雞
文章總數 : 151
來自 : 新竹
注冊日期 : 2008-09-28
積分 : 3418
威望 : 40
會員榮譽勛章健美雄鷹勛章

發表主題: 健美運動營養手冊   周三 12月 31, 2008 5:08 am

第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害





------------------

*以下內容回覆可見*

------------------

回頂端 向下
檢視會員個人資料
yeh095362073
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 射手座 龍
文章總數 : 8
來自 : 台南市
注冊日期 : 2008-11-27
積分 : 3257
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周三 12月 31, 2008 8:12 am

健美人群需要的知識
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四毛
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 雙魚座 虎
文章總數 : 25
來自 : 地球
注冊日期 : 2008-11-06
積分 : 3279
威望 : 3
會員榮譽勛章傑出會員勛章

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周三 12月 31, 2008 12:24 pm

需要回復才能看到嗎???
回頂端 向下
檢視會員個人資料
南京拉里
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生
avatar

男 巨蟹座 兔
文章總數 : 24
來自 : 南京
注冊日期 : 2009-01-01
積分 : 3240
威望 : 5

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周四 1月 01, 2009 6:51 am

值得学习!!!
回頂端 向下
檢視會員個人資料
暴筋鐵漢
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生
avatar

男 獅子座 豬
文章總數 : 24
來自 : 香港
注冊日期 : 2008-10-04
積分 : 3331
威望 : 7
會員榮譽勛章傑出會員勛章

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周五 1月 02, 2009 5:41 am

謝謝分享我會好好學習 太高興了
回頂端 向下
檢視會員個人資料
nah
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 天秤座 狗
文章總數 : 9
來自 : EC
注冊日期 : 2008-12-28
積分 : 3228
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周五 1月 02, 2009 7:42 am

kankan
回頂端 向下
檢視會員個人資料
源仕
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生
avatar

男 天蝎座 蛇
文章總數 : 10
來自 : Brasil
注冊日期 : 2008-11-16
積分 : 3264
威望 : 1

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周日 1月 04, 2009 4:36 am

營養比訓練更重要更難控制
回頂端 向下
檢視會員個人資料
3881
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 天蝎座 虎
文章總數 : 10
來自 : hk
注冊日期 : 2008-11-22
積分 : 3265
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周日 1月 04, 2009 6:17 am

謝謝分享我會好好學習
回頂端 向下
檢視會員個人資料
百香檸檬
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 金牛座 狗
文章總數 : 2
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-01-01
積分 : 3217
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周一 1月 05, 2009 8:50 am

感謝板大辛苦的分享唷......
回頂端 向下
檢視會員個人資料
engineer
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 雙子座 馬
文章總數 : 4
來自 : 高雄市
注冊日期 : 2008-12-03
積分 : 3247
威望 : 1

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周一 1月 05, 2009 4:55 pm

感謝分享,良好的飲食才能帶來最好的成長
回頂端 向下
檢視會員個人資料
nknb1
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 獅子座 兔
文章總數 : 2
來自 : 台南
注冊日期 : 2008-12-03
積分 : 3247
威望 : 1

發表主題: 練習與營養都很重要,缺一不可   周四 1月 08, 2009 3:30 am

練習與營養都很重要,缺一不可
回頂端 向下
檢視會員個人資料
jacob3-c
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 水瓶座 龍
文章總數 : 12
來自 : hong kong
注冊日期 : 2009-01-12
積分 : 3214
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周三 1月 14, 2009 5:29 am

感謝分享! 感謝您
回頂端 向下
檢視會員個人資料
leopard1102
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 天蝎座 雞
文章總數 : 2
來自 : Taipei
注冊日期 : 2009-01-22
積分 : 3196
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周四 1月 22, 2009 8:04 am

謝謝分享
回頂端 向下
檢視會員個人資料
hochopin
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 金牛座 虎
文章總數 : 5
來自 : 桃園縣
注冊日期 : 2008-10-23
積分 : 3290
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周四 1月 22, 2009 1:31 pm

要回覆才看的到那我就不要潛水啦!!快來看囉
回頂端 向下
檢視會員個人資料
六號戰士
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 射手座 兔
文章總數 : 17
來自 : 台北
注冊日期 : 2008-10-23
積分 : 3294
威望 : 1
會員榮譽勛章傑出會員勛章

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周五 1月 23, 2009 3:24 pm

有關保持身材.值得ㄧ看^^
回頂端 向下
檢視會員個人資料
~鶴~
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 天秤座 兔
文章總數 : 11
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-12-22
積分 : 3235
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周六 1月 24, 2009 4:11 am

謝謝分享~!!
回頂端 向下
檢視會員個人資料
usher585
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 射手座 蛇
文章總數 : 11
來自 : 努力健身
注冊日期 : 2009-01-24
積分 : 3201
威望 : 1
會員榮譽勛章傑出會員勛章

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周日 1月 25, 2009 9:09 am

推推推推推推推推推推~~~~~~
回頂端 向下
檢視會員個人資料
popo1990
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血


男 雙魚座 馬
文章總數 : 1
來自 : hk
注冊日期 : 2009-01-27
積分 : 3191
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周二 1月 27, 2009 6:30 pm

感謝您 悶悶不樂 感謝您 感謝您
回頂端 向下
檢視會員個人資料
阿豪
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 巨蟹座 猴
文章總數 : 9
來自 : 桃園
注冊日期 : 2008-10-25
積分 : 3290
威望 : 1

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周四 1月 29, 2009 6:39 am

感謝你的分享~~我來好好研究一下~~~感恩唷!!
回頂端 向下
檢視會員個人資料
lukys
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 天蝎座 牛
文章總數 : 3
來自 : 新竹
注冊日期 : 2008-11-11
積分 : 3269
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周二 2月 03, 2009 11:59 am

感謝分享
回頂端 向下
檢視會員個人資料
duncansuperman
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 金牛座 鼠
文章總數 : 2
來自 : china
注冊日期 : 2009-02-02
積分 : 3185
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周二 2月 03, 2009 12:08 pm

ewt
回頂端 向下
檢視會員個人資料
tarzan88
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 獅子座 狗
文章總數 : 4
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-02-01
積分 : 3188
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周四 2月 05, 2009 5:48 am

謝謝您的分享 !
回頂端 向下
檢視會員個人資料
a244
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 射手座 雞
文章總數 : 4
來自 : 台北
注冊日期 : 2008-11-26
積分 : 3255
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周四 2月 05, 2009 8:55 am

看看吧 耶萬歲 感謝您 感謝您
回頂端 向下
檢視會員個人資料
火爆歐弟
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 天蝎座 羊
文章總數 : 2
來自 : ks
注冊日期 : 2008-10-21
積分 : 3290
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周四 2月 05, 2009 4:37 pm

感謝大大的分享,最近減肥中,剛好可以參考
回頂端 向下
檢視會員個人資料
dragonlong
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 巨蟹座 雞
文章總數 : 10
來自 : 台南
注冊日期 : 2008-11-23
積分 : 3266
威望 : 2

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   周五 2月 06, 2009 5:40 am

來吸收一下有關營養的知識 謝謝拉
回頂端 向下
檢視會員個人資料

健美運動營養手冊

上一篇主題 下一篇主題 回頂端 
1頁(共26頁) 前往頁面 : 1, 2, 3 ... 13 ... 26  下一步

這個論壇的權限: 無法 在這個版面回復文章
健美人論壇 :: 健美人研討教室 :: 健美運動營養 -
Free forum | © phpBB | 免費論壇互助中心 | 聯絡 | 違法舉報 | 申請您的免費博客