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我想知道大家的選擇都是偏向於哪種壓!?

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蠢蠢
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男 獅子座 猴
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發表主題: 我想知道大家的選擇都是偏向於哪種壓!?   周三 4月 23, 2014 7:02 am

我知道健身的人有些會吃乳清蛋白跟肌酸,但我不知道這兩個的差異性在哪?
大家都比較偏向於哪個呢?
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發表主題: 回復: 我想知道大家的選擇都是偏向於哪種壓!?   周三 4月 23, 2014 7:26 am

兩種是不一樣的東西,簡單來說~
乳清蛋白是長肌肉,練肌肉在吃的
肌酸是增加運動的爆發力和肌耐力
兩種產品沒有衝突,搭配使用訓練效果會更好!
我自己本來只有喝ON乳清蛋白,最近趁GNC週年慶才又買耐如勁飲品搭配,感覺自己重訓的時間拉長,也更有POWER了
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我想知道大家的選擇都是偏向於哪種壓!?

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