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乳清蛋白是什麼啊?

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發表主題: 乳清蛋白是什麼啊?   周二 3月 18, 2014 7:53 am

我學長最近有在健身,我看到他健身前在喝奶昔,可是他跟我說是乳清蛋白…
我想知道乳清蛋白是什麼?
覺得很奇怪~不是要健身嗎..為什麼運動前要泡這東西喝?
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發表主題: 回復: 乳清蛋白是什麼啊?   周三 3月 19, 2014 3:41 am

那你學長算蠻有眼光的~~        
乳清蛋白簡單來說就是健身專用的優質蛋白~
可幫助鍛練出健美體格!我自己也有再用喔呵呵~
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